Doe de intake

Maak kennis met ´The unbeatable lifestyle´ met Marjolein van Keulen en Suzanne Verwoert – Aflevering 7 – Seizoen 1

In deze podcast maak je kennis met het nieuwste leefstijl programma van BASE Lifestyle namelijk ´The unbeatable lifestyle´. Een twaalf weeks programma waarin jij wordt begeleid door drie verschillende professionals. Hierin verzorgt Suzanne Verwoert het voedingsproces, Marco Brienissen de trainingen en Marjolein van Keulen het gedrag en bewustzijn rondom de trainingen en voeding. Dit alles is onlosmakelijk met elkaar verbonden en dat maakt dit nieuwe leefstijl programma extra sterk. In deze BASE Lifestyle Talk legt sport diëtiste Suzanne Verwoert dit uit aan de hand van drie pijlers.

Pak jouw verantwoordelijkheid vandaag en schrijf je nu in voor ´The unbeatable lifestyle´! Meer informatie over dit programma? Luister dan nu deze nieuwste podcast van BASE Lifestyle Talk.

Geschreven door BASE Lifestyle

Onze sportschool richt zich op persoonlijke groei in plaats van spiergroei. Samen met jou zorgen we ervoor dat jij meer uit het leven kunt halen. Dit doen we door training en coaching met elkaar te combineren.

Contact
Stel een vraag

Volg ons op Instagram

Volg ons op LinkedIn

Volg ons op Facebook

Stuur ons een WhatsApp bericht

Gerelateerde artikelen

     

    Gedragsverandering als startpunt voor voedingskeuzes

    Maart: Nutrition month Veel mensen steken veel tijd in trainen. Niks mis mee, integendeel. Maar de tijd die we in de keuken aan ons eten besteden of slapend in ons bed doorbrengen, is minstens zo belangrijk om fitter en gezonder te worden. Kijk jij naar het totaalplaatje of is sporten alleen voldoende voor jou? Om […]

    Ga naar →

     

    Beweging: de belangrijkste factor voor een snelle stofwisseling

    Drink jij al tijden ‘s ochtends lauw water met citroen om je verbranding te verhogen? Dan kan ik je vertellen dat je hier maar één ding aan overhoudt; en dat is schade aan je tanden. Voor een snellere stofwisseling (metabolisme) doet het namelijk niets. En zo zijn er talloze fabels in voedingsland als het gaat […]

    Ga naar →

     

    Herstelvoeding na je training

    Na een zware training is herstelvoeding belangrijk om je spieren goed te laten herstellen en spierpijn te voorkomen. Daarnaast vul je met herstelvoeding je energievoorraden weer aan, zodat je de volgende training weer optimaal kunt presteren. Maar heeft iedere sporter herstelvoeding nodig? En wat is eigenlijk een goede herstelvoeding? In deze blog vertel ik je […]

    Ga naar →

Meld je aan voor een intake

Wil jij meer informatie over onze diensten? Meld je dan aan voor een vrijblijvende intake. We kijken ernaar uit je te ontmoeten en beter te leren kennen. De koffie staat voor je klaar!

Plan een intake
crossmenu