Onze Lifestyle blogs
Het beste stappenplan voor een goede nachtrust:
Als er iets fijn is, is het wakker worden met een uitgerust gevoel. Vol energie je bed uit springen, om aan de dag te starten. Een goede nachtrust...
4 tips voor de goede start van de dag
Je kunt de dag maar 1 keer een goede start van de dag hebben. Jouw ochtendritueel heeft veel invloed op de rest van je dag. In dit blog wil ik je 4...
Meer is niet altijd beter. Kwaliteit boven kwantiteit
"Kwaliteit boven kwantiteit". Dat is één van mijn uitspraken tijdens een training of coaching. Zelfs buiten de muren van de sportschool gaat deze...
Pim Roelofsen geboren in Ochten, leven in het Caribisch gebied en carrière maken in Londen en Amsterdam – Aflevering 4 – Seizoen 1
In de vierde aflevering van BASE Lifestyle Talk is Pim Roelofsen te gast. In deze aflevering vertelt Pim over carrière en het pad dat hij bewandeld...
Beweging: de belangrijkste factor voor een snelle stofwisseling
Drink jij al tijden ‘s ochtends lauw water met citroen om je verbranding te verhogen? Dan kan ik je vertellen dat je hier maar één ding aan...
Een kijkje in het leven van profwielrenner Lennard Hofstede – Aflevering 3 – Seizoen 1
In deze derde aflevering van BASE Lifestyle Talk neem je een kijkje in het leven van profwielrenner bij Jumbo Visma Lennard Hofstede. De host Marco...